Onlinekurs Deine Löffelliste

In 6 Wochen zu deiner Löffelliste für ein selbstbestimmtes Leben.

Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du ...

... deine konkreten Ziele im Leben kennst und im Alltag integrierst?
... weißt, warum du tag täglich genau das tust, was du tust?
... dir bewusst mehr Zeit für dich und deine Träume schaffst?
... in ein paar Jahren voller Stolz auf dein Leben und alles was du für dich getan hast zurückblickst?
... dein Leben aktiv in die Hand nimmst und genauso gestaltest, wie du das möchtest?
... endlich deine Ziele anpackst, erreichst und übertriffst?
... achtsam mit dir, deinen Gefühlen und deinen Gedanken umgehst und dein Handeln danach ausrichtest?

Ja, ich bin beim Onlinekurs dabei! »

Wünscht du dir ...

... raus aus dem Hamsterrad und rein in ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben zu kommen?
... ein erfolgreiches Leben zu führen?
... deine Ziele zu kennen und zu erreichen?
... bewusst Zeit und Raum für dich?
... wünscht du dir mehr Zufriedenheit in dein Leben?

Durch den 6-Wochen-Kurs "Deine Löffelliste" ...

... nimmst du dir bewusst Zeit und Raum für dich.
... erarbeitest du deine Ziele, Wünsche und Träume im Leben kennen.
... lernst du dich noch besser kennen.
... nimmst du dein Leben aktiv in die Hand und wartest nicht darauf, dass sich etwas verändert.
... schaffst du dir ein Grundgerüst für ein Leben, welches mit Zufriedenheit, Erfolg und Selbstbestimmung ausgefüllt ist.
... tust du dir selber etwas gutes.

Sei auch du dabei und mache dich gemeinsam auf den Weg zu deiner Löffelliste!

Onlinekurs Deine Löffelliste

6 Wochen Selfcare für dich, deine Ziele und dein Leben - das erwartet dich!

6 Wochen arbeitest du intensiv an deinen Zielen und erstellst deine Löffelliste. Wenn du es möchtest und zulässt, dann wirst du dich in der Zeit auf eine Reise begeben, die dich zu einem zufriedenen, glücklichen und erfolgreichen Leben führt bzw. Wege aufzeigt. Denn eine Löffelliste (auch Bucket List genannt) ist mehr als nur 100 Dinge aufzuschreiben. Du schaffst dir damit den Raum, um Klarheit für deine Wünsche & Ziele im Leben zu bekommen.

Deine Löffelliste bringt dich privat und beruflich weiter! Klarheit ist der Grundstein für das Erreichung der eigenen Ziele. Diesen Grundstein kannst du mit einer Löffelliste in dem Onlinekurs legen. Du wirst lernen und dir erlauben groß zu träumen, deine Ziele zu konkretisieren und festzuhalten und aktiv in dein Alltag für deine Zielerreichung zu integrieren. Hätte, könnte, würde ist damit Geschichte!

Du fragst dich vielleicht, was überhaupt eine Löffelliste ist?

Eine Löffelliste ist eine Liste mit ca. 100 Dingen, die du erlebt haben willst und wirst bevor du den Löffel abgibst. Das ist sehr salopp ausgedrückt. Andere nennen es Bucket List (aus dem gleichnamigen Film „The Bucket List – Das Beste kommt zum Schluss"), Zielliste, Wunschliste, ToDo Liste usw. Eine Löffelliste ist also eine ToDo-Liste für dein eigenes Leben. Es ist eine Liste mit allen Dingen, die du in deinem Leben einmal erleben und für dich erreichen möchtest. Alles ist möglich. Es können viele verschiedene Dinge sein, wie eine Reise an einen bestimmten Ort, ein Fallschirmsprung oder ein Charity-Projekt. Nichts ist zu abgefahren oder zu normal. Alles ist erlaubt! Hauptsache du erlebst Deiner Wünsche, Träume und Ziele!

Das erwartet dich konkret:

Live-Sessions: In insgesamt 4 Live-Sessions (online) gebe ich dir Impulse, die dich bei der Erstellung deiner Löffelliste begleiten und inspirieren. Damit begleitet sie dich & die KursteilnehmerInnen auf ihrer ganz besonderen Reise.
Co-Working-Sessions: Damit du auch wirklich in's Tun kommst, sind die Co-Working-Sessions (online) genau richtig für dich: Im Laufe der 6 Wochen treffen wir uns online 2x für je 2 Stunden über Zoom und arbeiten gemeinsam an unseren Löffellisten.
Q&A-Session: Abschließen werden wir den gemeinsamen Kurs mit einem Q&A (online) in dem du mir deine Fragen stellen kannst.
Follow-up-Session: Damit du auch wirklich dranbleibst und dir nachhaltig mehr Zeit für dich und deine Ziele auf deiner Löffelliste schenkst, gibt es eine Follow-up-Session (online). Diese findet 4 Wochen nach dem Kursende statt. Dort feiern wir deine Erfolge und sprechen über mögliche Herausforderungen.
Workbooks: Du erhältst Workbooks, die dich auf deiner Reise zur Löffelliste unterstützen. Ich gebe dir in den Workbooks Fragen an die Hand, die du für eine wohltuende Veränderung für dich nutzen kannst. Auch hier gilt wie immer: Alles kann, nichts muss!
Meditationen: Zur perfekten Begleitung auf deiner Reise erhältst du 4 Meditationen, die dich auf deinem Weg zur Zielerreichung und einem Leben voller Glück begleiten. Schaffe dir damit noch mehr Auszeit und lade deinen Energietank auf.
Die geschlossene Facebook-Gruppe: Zum Kurs gibt es eine eigene geschlossene Facebook-Gruppe (nur für TeilnehmerInnen des Onlinekurses "Deine Löffelliste" (Start: September 2021)), in der du dich mit anderen TeilnehmerInnen austauschen und deine Erkenntnisse, Erfolge und Herausforderungen teilen kannst. Ein Ort, wo du erleben kannst, das "Gemeinsam stark" unglaublich wertvoll auf deinem Weg zur Zielerreichung ist.

Die Live-Sessions werden aufgezeichnet, sodass du nicht Live dabei sein musst und sie dann schauen kannst, wenn es für dich am besten passt.

Mit dem Onlinekurs "Deine Löffelliste" möchte ich dich auf deinem Weg zu mehr Zeit und Raum für dich, deine Ziele, deine Wünsche und Träume begleiten. Mit der Löffelliste schaffst du dir Klarheit und Fokus für dein kommenden Lebensweg und damit den perfekten Grundstein, um dein Leben aktiv zu gestalten und zu genießen.

Sehe diesen Onlinekurs als echtes Rundum-Sorglos-Paket für dich an, in dem du dir aktiv Raum für dich schaffst und die Türen für Neues öffnest.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.

Kerstin Wemheuer
Kerstin Wemheuer Coaching

Das sagen meine Kunden zu dem Onlinekurs

Du überlegst noch?

Der Onlinekurs ist perfekt für dich, wenn du...

... dir trotz oder gerade wegen deines hektischen Alltags endlich Zeit für dich nehmen möchtest.
... deinem Business und Leben einen entscheidenden "Kick" geben möchtest, um etwas ganz besonders daraus zu machen.
... eine Unzufriedenheit spürst, du diese aber nicht genau definieren und lösen kannst.
... deine Ziele und Wünsche in deinem Leben erkennen, angehen und erreichen möchtest.
... in ein paar Jahren auf dein Leben und deine Erlebnisse mit voller Stolz zurückblicken möchtest.

Bist du bereit für positive Veränderung in deinem Leben?

Nur du kannst dir die Veränderung schaffen, die du für dich wünschst.

6-Wochen-Kurs

497€ netto

oder 2 bequeme Raten

4 Live-Sessionsmit mir
1 Q&A Session, in der Kerstin deine individuellen Fragen beantwortet
2 Co-Working-Sessions, in denen du gemeinsam mit anderen in die Umsetzung gehen kannst
1 Follow-up-Session, mit mir damit du auch wirklich dranbleibst
Workbooks, die dich bei der Erstellung der Löffelliste unterstützen und Fragen von mir an dich, mithilfe derer du nachhaltige Veränderung in deinem Leben und Business herbeiführst
4 Meditationen, für mehr Raum und Kraft für dich
Austausch in der geschlossenen Facebook-Gruppe, um in den direkten Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen zu gehen
Optional: Zugreif auf 1:1 Support durch mich

Ja, ich bin es mir wert! »

FAQs

Wann ist der Start des Onlinekurs und wie lange geht der Onlinekurs?

DerOnlinekurs startet am 06. September 2021 und geht 6 Wochen lang, d.h. bis einschließlich 12. Oktober 2021. In dieser Zeit erhältst du Impulse in Form von Live-Sessions, Workbooks und Meditationen, die dich bei der Erstellung deiner Löffelliste unterstützen.

Kann ich den Onlinekurs auch allein für mich durcharbeiten?

Das kannst du auf jeden Fall. Du musst Dich an der Kommunikation in der geschlossenen Facebook-Gruppe nicht beteiligen oder Dir die Live-Videos anschauen. Sie dies einfach als Möglichkeit und Unterstützung an. Wenn Du diese nicht brauchst, dann ist das gar kein Problem. Alle Live-Videos werden aufgezeichnet und du kannst sie dir auch später ansehen. Sei auf deine Art und Weise und in deinem Tempo dabei! Hauptsache, Du kommst Deinem Ziel einer Löffelliste näher!

Was passiert, wenn ich nach dem Onlinekurs meine Löffelliste nicht komplett fertig habe?

Es passiert gar nichts! Du allein entscheidest, in welchem Tempo du für dich das Thema erarbeitest. Der eine schafft es vielleicht in vier Woche, der andere in acht Wochen... Wann und wie lange Du für die Erstellung Deiner Löffelliste brauchst ist egal. Das Schöne ist, Du kannst auch nach dem 12. Oktober 2021 weiterhin auf die Inhalte in der Facebook-Gruppe zugreifen, sodass Du Dir keinen Druck machen musst. 4 Wochen nach dem Onlinekurs findet Online ein gemeinsamer Follow-up Termin statt, in dem wir uns über deine Erfolge und mögliche Herausforderungen austauschen. Mir ist es nur sehr wichtig, dass Du Deinem Ziel einer Löffelliste einen Schritt näher kommst.

Und was ist, wenn ich an einem Live-Video nicht dabei bin oder länger als 6 Wochen für meine Löffelliste brauche?

Das ist auch gar kein Problem. Du kannst auch nach den 6 Wochen noch auf die Inhalte zugreifen. Die Kursinhalte in Elopage stehen dir mindestens 3 Monate nach Kursende zur Verfügung.

Kann ich die Videos zu einem anderen Zeitpunkt schauen?

Ja, klar. Solltest Du um die Uhrzeit in der die Live-Sessions stattfinden oder an dem Tag keine Zeit haben, dann ist das gar kein Problem. Du kannst zu einem für dich passenden Zeitpunkt die Aufzeichnung anschauen.

Was ist, wenn ich mehr Unterstützung brauche?

Kein Problem, ich bin für Dich da! Nimm einfach zu mir Kontakt auf, wenn Du weitere Unterstützung benötigst. Dann finden wir individuell eine Lösung, die zu Dir passt.

Ich bin nicht auf Facebook, kann ich trotzdem teilnehmen?

Das ist eher eine Herausforderung. Denn es entgehen Dir dann die wertvollen Inhalte der Facebook-Gruppe, sowie die Live-Videos. Wenn Du noch nicht bei Facebook bist, kannst Du Dir dort einen Account anlegen und nach dem Kurs wieder löschen.

Was ist mit meiner Privatsphäre?

Für mich ist es super wichtig, dass Dir einen geschützten Raum für Dein Wachstum zu geben. Mir liegt es sehr am Herzen, dass Du Dich während des Onlinekurses besonders wohl und sicher fühlst, daher ist Deine Privatsphäre auch vollkommen geschützt.

Solltest du weitere Fragen haben, dann schreibe mir bitte eine E-Mail. Ich werde versuchen dir deine Fragen zu beantworten.

Ja, ich bin beim Onlinekurs dabei! »